阿朵丰胸秘籍(第2页)

二、每天一次胸部按摩

（图片ID：26556484，丰胸秘籍）

      在使用精油的同时配合按摩能很好的发挥出精油的功效。另外阿朵还指出，要掌握一些按摩手法，用左手将左边的胸部向内推挤，右手则是把左边的胸部向上提拉，另一边胸部依此类推去执行，这样一手强调集中、一手强调提升，就能有效美化胸型；然后轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹，可有效防止胸部下垂松垮。