爱靓网小编Candy精油瘦腿美丽日记(第3页)

Step5：然后，就按摩小腿的部分。从小腿方向提拉按摩至大腿的方向，主要按摩足三里穴、悬中穴、委中穴，用指腹推压2分钟左右。

Step6：接下来，就是刮痧部分啦！用刮痧板从上而下对全腿进行刮痧，大约刮100下左右就可以了。