冬季做好这些保养，可预防银屑病复发！(第2页)

4.提高身体免疫力

冬季也是感冒易发的季节，银屑病患者体质弱，抵抗免疫力较差容易感冒，而由感冒引起的呼吸道感染会诱发银屑病的病情，平时可以吃一些含丰富蛋白质和维生素的食物，如蘑菇、木耳、牛奶、胡萝卜、西蓝花、番茄等。

5.室内保持通风透气

冬季寒冷的天气，银屑病患者外出活动也会比较少，呆在室内的时间就会较长，他们的内循环、新陈代谢都不像常人那样正常，房间内的空气不流通，氧气不充足，都会削弱机体循环功能，就会诱发银屑病。

（图片ID：21136659，银屑病冬季保养）

6.忌抽烟酒类忌辣忌膻味食物

冬天人们会喜欢吃点牛羊肉火锅来驱寒进补，医生认为银屑病患者应以清淡为主，忌鱼虾海鲜牛羊肉等易过敏食物，还有烟酒类辣椒具有刺激性，都对银屑病患者不利。