男性肾保养按摩手法让肾不再“闹事”(第2页)

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二：握固

1、将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部。

2、然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。

3、握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。

（图片ID：8740440，男性肾保养按摩手法）