如何去除眼部皱纹(第2页)

3 ．眼周皱纹按摩法

( 1 ）按眼眶：以双手中指指端罗纹面分置于两眼眶的鼻侧。按下时吸气，呼气时还原；移动手指沿眼眶转圈至原处为1 遍。重复3 遍。
( 2 ）屈曲四指成拳，用拇指盖住拳眼。分别以两拇指指背关节部沿眼眶按一圈为1 遍。重复5一7 遍。
( 3 ）双手示指屈成弓形。分别以第二指节挠侧面紧贴上眼眶，自内向外，先上后下，再先下后上抹推眼眶。
此法可消除眼周皱纹，解除眼部疲劳，健眉秀目，提高视力。

4 ．内眦皱纹按摩法

( 1 ）以一手拇指和示指分置于双睛明，向下按时吸气，呼气时还原；向上挤时吸气，呼气时还原。一按一挤，重复5 一7 次。
( 2 ）双手中指指端有节奏地敲双睛明，重复16 次。
( 3 ）以双手中指指端罗纹面揉双晴明，顺、反时针方向各8 次。
此法可疏风清热，通络明目，对消除内眦的皱纹尤有奇效。